Plaud Note Pro
放在手機旁，4 麥克風收線上課程聲音，AI 自動出繁中逐字稿與摘要。
不受平台限制 · AI 波束成形 4 麥克風 · 自動繁中摘要
AI 波束成形 4 麥克風
InstantView AMOLED 螢幕
30 小時電池（增強模式）
線上家教、遠距補課必看：iPhone 通話錄音設定方法與注意事項（2026）
iPhone 線上補課錄音 · 設定教學
線上家教、遠距補課必看：iPhone 通話錄音設定方法與注意事項（2026）
花了錢上線上家教，老師講的內容如果沒有錄下來，下課後只能靠記憶複習——但補課最貴的不是錢，是時間。iPhone 在 iOS 26 裡有內建通話錄音功能，但有幾個限制你要知道。除此之外還有螢幕錄影、Zoom 內建錄製、以及硬體錄音四種方法，每種適合不同情境。這篇針對線上家教和遠距補課的場景，一步一步教你找到最適合的方法。
2026 iOS 26 版
快速解答
先確認你用哪種平台上家教課，再選對應方法
線上家教的錄音方法取決於你用什麼平台。一般電話通話、FaceTime、Zoom、Google Meet、LINE 通話，每種情境的錄音方式不一樣。先找到你的情境，再看對應的步驟教學。
用電話或 FaceTime 上家教
iOS 26 已有內建通話錄音功能（雙方都會聽到通知音效），但錄下來的音訊只能在語音備忘錄中播放，沒有自動整理。另外，在台灣使用通話錄音需告知對方，這是法律要求。
用 Zoom 或 Google Meet 上補課
螢幕錄影（iPhone 內建）是最常見做法，能同時錄影和收音，但手機電量耗損快，且錄下來的是影片檔，沒有 AI 整理。Zoom 主持人可使用內建錄製功能。
想要錄完自動出重點摘要
任何方法錄完都只有音檔或影片，你還是要自己整理。Plaud Note Pro 是唯一能在錄音結束後自動生成結構化摘要的硬體方案，線上課程和家教情境都適用。
家長幫孩子錄、自己也想確認課程內容
Plaud Note Pro 放在孩子上課的裝置旁邊，錄完 AI 自動整理摘要，家長可以在自己的手機上看孩子這堂課學了什麼，不需要重聽整堂課的錄音。
為什麼失敗
4 個讓家教課錄音計畫失敗的常見原因
iPhone 的錄音限制比你想的多。螢幕錄影可以錄自己的聲音，但 iOS 的系統架構讓錄對方通話聲音的方式受到限制。FaceTime 的螢幕錄影可以收到對方的聲音，但一般電話通話的螢幕錄影，在部分 iOS 版本下無法收到對方說話。這讓很多學生和家長以為錄到了，回放才發現只有自己的聲音。第二個問題是「錄到了但用不上」。你可能成功錄了一整堂 60 分鐘的家教課，但是錄完之後還是一個影片檔或音檔，你要重新播放、找重點、記筆記。
螢幕錄影只錄到自己的聲音iPhone 螢幕錄影的麥克風會收到環境聲和自己的聲音，但一般電話通話的對方聲音在某些設定下收不到，回放才發現白錄了。
iOS 版本限制通話錄音功能是 iOS 18 才正式開放，且 iOS 18 的通話錄音會自動通知雙方，如果家教老師不知道被錄音，可能引發尷尬。iOS 26 的通知機制沒有改變。
手機電量撐不完整堂課螢幕錄影一邊開著、Zoom 一邊跑，60–90 分鐘的家教課很容易讓 iPhone 電量告急。錄到一半沒電，就什麼都沒了。
錄完沒有整理、束之高閣錄了幾十堂家教課，音檔一個一個存著，考前才發現根本沒整理過，等於白錄。沒有 AI 整理的錄音，很多時候和沒錄差不了多少。
方法比較
iPhone 錄製線上家教 4 種方法完整比較
按平台和使用情境整理四種錄音方法。每種方法有不同的設定步驟、限制和後段整理能力，選擇前先確認你的情境。
iOS 26 內建通話錄音
設定 → 電話 → 通話錄音開啟，支援一般電話和 FaceTime 通話，開始時雙方都會聽到通知音效，錄音存在語音備忘錄，無 AI 整理。
兼容性
High
費用
Free
設定難度
Low
穩定性
Medium
iPhone 螢幕錄影（含麥克風）
從控制中心長按螢幕錄影按鈕開啟麥克風，適合 Zoom、Google Meet 等視訊平台課程，但可能無法收到電話通話的對方聲音，電量耗損快。
兼容性
Medium
費用
Free
設定難度
Low
穩定性
Medium
Zoom / Meet 平台內建錄製
Zoom 主持人可使用內建錄製功能，錄製完整課程（含影像），但需要主持人身分，一般學生無法自行啟動，且錄製完是影片檔沒有 AI 整理。
兼容性
Low
費用
依帳號而定
設定難度
Medium
穩定性
High
Plaud Note Pro（硬體錄音）
放在桌上或磁吸在手機旁，4 麥克風收到喇叭播出的課程聲音，不受 iOS 系統限制，課程結束後 Plaud Intelligence 自動出繁中逐字稿和摘要，後段整理全自動。
兼容性
High
費用
NT$5,890
設定難度
Low
穩定性
High
功能以 iOS 26 / 2026 年 7 月版本為準，實際功能請以 Apple 官方說明為準。
步驟教學
4 種方法的詳細設定步驟，按你的情境選擇
以下分別介紹四種方法的設定步驟，按你的上課平台選擇對應的方法。如果你想要錄完有 AI 整理，直接看 Plaud 的部分。
-
1
方法一：iOS 26 內建通話錄音設定
電話/FaceTime打開「設定」→「電話」→「通話錄音」→ 開啟。開啟後，下次通話時可以在通話畫面看到錄音圖示，點擊即開始。注意：開始錄音時雙方都會聽到一聲通知音效，這是 Apple 的必要提示，無法關閉。錄音結束後存在「語音備忘錄」APP 裡。根據台灣法律，錄音前告知對方是好習慣，也是對老師的尊重。
Tip 課前告訴老師「我想錄音方便複習」，多數老師會同意，比偷偷錄更安心。 -
2
方法二：螢幕錄影（Zoom / Google Meet 課程）
視訊課程確認控制中心有「螢幕錄影」按鈕（設定 → 控制中心 → 加入螢幕錄製）→ 進入 Zoom 或 Google Meet 課程後，從螢幕上方向下滑開控制中心 → 長按螢幕錄影按鈕 → 確認「麥克風音訊」開啟（出現橘色圖示）→ 點「開始錄製」。錄影同時會收到喇叭播出的老師聲音。電量消耗快，建議連接充電器。
Tip 接上充電器再開始，不然 90 分鐘家教課可能錄到一半沒電。 -
3
方法三：讓老師開啟 Zoom 錄製
Zoom 課程如果老師是 Zoom 付費帳號的主持人，可以請老師在課程開始時點「錄製」按鈕。課程結束後，Zoom 會處理錄影檔並寄到主持人的 Email，由老師分享連結給你。這個方法最省事，不需要任何設定，但需要老師配合，且不是所有老師都願意或有能力這樣做。
Tip 第一堂課前問老師：「您方便在每堂課開始時錄製嗎？方便我之後複習。」 -
4
方法四：Plaud Note Pro 硬體錄音（推薦）
任何平台把 Plaud Note Pro 放在桌上，靠近 iPhone 或電腦喇叭（距離 30–50 公分效果最好）→ 按一下按鈕開始錄音 → 課程進行中正常上課 → 課程結束按停止 → Plaud Intelligence 自動處理，約 1–3 分鐘後出現繁中逐字稿和摘要。這個方法不依賴 iOS 版本或平台，對任何線上課程平台都有效。
Tip 把手機音量調高一點，喇叭音量越清晰，Plaud 收音品質越好，AI 轉錄準確率也越高。 -
5
設定完成後：第一次先測試
測試不管用哪種方法，第一次真正上家教課前先測試：用手機播放一段 YouTube 教學影片，用你選的方法錄 5 分鐘，然後回放確認兩件事：（1）老師的聲音是否清晰；（2）後段的處理結果（逐字稿或摘要）是否符合期待。
Tip 測試用教學影片，不要用重要課程當第一次測試。 -
6
課後整理：AI 摘要讓家教效益最大化
整理無論用哪種方法錄音，課後整理是決定家教效益的關鍵。如果你用 Plaud，AI 摘要已自動整理好，直接讀 5–10 分鐘確認重點。如果用螢幕錄影或 iOS 通話錄音，可以把音檔上傳到雅婷或 Otter 轉成逐字稿，但你還是需要自己找重點。
Tip 每堂家教課後 10 分鐘讀摘要，勝過考前 3 小時臨時惡補。
家教錄音最省心的方案
Plaud Note Pro：不管什麼平台，家教課錄完 AI 自動整理
線上家教最讓人頭痛的不是錄音，而是錄完之後的整理。Plaud Note Pro 放在手機旁，4 麥克風收到喇叭播出的家教老師聲音，不受 iOS 系統或平台限制——電話、FaceTime、Zoom、Google Meet、LINE 通話都能錄。課程結束後，Plaud Intelligence 自動出繁中逐字稿和結構化摘要（重點條列、不懂的問題、老師說的重點練習），家長也能在 APP 裡確認孩子這堂課學了什麼，不需要重聽整堂錄音。
- 不受平台限制任何線上家教平台（Zoom、Google Meet、LINE、FaceTime）都能用，不需要為不同平台設定不同的錄音方式，一台設備解決所有情境。
- AI 自動整理繁中摘要60–90 分鐘家教課的重點在下課時就整理好了，學生直接讀摘要確認今天學了什麼、哪裡還不懂，不需要重聽整堂錄音。
- 家長監看功能家長可以在同一個 APP 帳號查看孩子的家教課摘要，掌握學習進度，不需要額外問老師或重聽錄音，適合幫孩子安排補課的家長。
依你的補課方式選擇最適合的 Plaud
固定在書桌前上線上家教選 Note Pro，放在手機旁，4 麥克風收音穩定；如果你有時候在外面等補習、或需要在不同地點上課，選 NotePin S 夾在衣領，不需要每次找地方擺設備。
Plaud Note Pro
放桌上，4 麥克風，書桌前上線上課程首選。
★★★★★
- AI 波束成形 4 麥克風
- 不受平台限制，任何線上課都能錄
- AI 自動繁中結構化摘要
NT$5,890.00
購買 Plaud Note Pro
Plaud NotePin S
夾式穿戴，在外面等補習、移動場合都能用。
★★★★★
- 7.6 克超輕，夾衣領帶出門
- 任何場合都能錄音
- AI 自動逐字稿與摘要
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遇到問題？
iPhone 家教錄音最常遇到的 4 個問題
以下四種問題最常在第一次嘗試時出現，提前知道症狀，就能快速找到解法，不讓技術問題打亂補課計畫。
x收音
螢幕錄影只有自己的聲音，沒有老師
最常見的問題。原因是螢幕錄影的麥克風設定沒有開啟，或者某些通話情境下 iOS 不允許外部收音。解法：長按螢幕錄影按鈕確認「麥克風音訊」為開啟；或改用 Plaud 硬體放在喇叭旁邊，不依賴 iOS 系統設定。
首次使用
x電量
錄到一半 iPhone 沒電
螢幕錄影加上 Zoom 同時運行，60 分鐘可以消耗 20–30% 電量。建議上課前插充電線，不要在電量低於 50% 時才開始錄。
長課程
x音質
老師的聲音模糊、轉錄錯誤多
iPhone 喇叭音量太小導致 Plaud 收音不清晰，或老師在嘈雜環境說話。把 iPhone 音量調到最大，把 Plaud 靠近喇叭（30–50 公分內），效果改善明顯。
音質差
x隱私
老師不知道被錄音、事後不高興
課前告知老師「我想錄音方便複習，個人使用」，取得口頭同意是最安全的做法。iOS 26 的通話錄音功能在開始時會自動播放通知音效，老師一定會知道。
法律/禮節每次上家教課前，30 秒確認三件事：錄音設備電量是否充足、麥克風或 Plaud 放置位置是否正確、老師是否已知情錄音。這 30 秒能避免 90 分鐘課後發現白錄了的遺憾。
適合情境
按你的補課方式選擇最適合的錄音方法
四種典型補課情境，給出最適合的錄音方法和需要注意的重點。
一般電話上家教課
iOS 26 內建通話錄音，免費、設定簡單，低風險。注意：開始錄音時老師會聽到提示音效，確認老師知情。錄完存在語音備忘錄，沒有 AI 整理。
Zoom / Google Meet 線上補課
iPhone 螢幕錄影（開麥克風），免費，中風險。注意電量；螢幕錄影產出是影片檔，要另外提取音訊轉逐字稿。或請老師啟用 Zoom 內建錄製。
需要 AI 整理、下課直接複習
Plaud Note Pro，低風險。任何平台都能用，課程結束後 5 分鐘內出摘要，適合高頻補課（每週 3–5 堂）且想最大化學習效益的學生和家長。
家長替孩子管理補課記錄
Plaud Note Pro，低風險。家長在 APP 裡查看 AI 摘要掌握課程重點，不需要重聽錄音，適合小學、國中生的家教場景。
常見問題
iPhone 可以在不通知老師的情況下錄製線上家教課嗎？
技術上部分方法可以，但建議告知老師。iOS 26 的內建通話錄音會在開始時播放通知音效，老師一定會知道。螢幕錄影在 Zoom 等平台上，老師通常不會收到通知。Plaud 硬體錄音同樣不會有通知。從法律和禮節角度，台灣沒有法律明文禁止個人學習目的的錄音，但課前說明「我想錄音方便複習」並取得老師的口頭同意是最安全、也是對老師最基本的尊重。
iOS 26 的通話錄音功能支援 LINE 通話嗎？
iOS 26 的內建通話錄音只支援一般電話通話（撥號 APP）和 FaceTime 通話，不支援 LINE 通話、WhatsApp、Zoom 等第三方應用程式。錄製 LINE 家教課程，目前最可靠的方法是螢幕錄影（開麥克風）或 Plaud 硬體錄音。
螢幕錄影的音質夠嗎，AI 可以轉錄嗎？
音質取決於幾個因素：iPhone 喇叭音量（建議調到最大）、老師的網路連線品質、以及錄音時的環境噪音。一般情況下螢幕錄影的音質足夠進行 AI 轉錄，但如果老師聲音較小或有雜音，準確率會下降。Plaud 硬體放在喇叭旁邊的方式，收音品質通常比螢幕錄影更穩定。
家長可以用 Plaud 監看孩子的補課進度嗎？
Plaud APP 支援帳號共享或匯出功能。如果孩子和家長使用同一個 Plaud 帳號，家長可以在自己的手機上查看 APP 裡的所有摘要，包括孩子的每堂家教課筆記。這讓家長不需要重聽整堂錄音就能掌握孩子的學習狀況。
一堂 90 分鐘的家教課，AI 要多久才能出摘要？
以 Plaud Note Pro 為例，90 分鐘的課程上傳後通常 2–5 分鐘完成逐字稿和摘要，視網路速度而定。課程結束後開 APP，摘要通常已準備好，不需要等待。
我用 Plaud 錄了 10 堂家教課，老師說同一個概念的重點能不能合併整理？
可以。Plaud APP 支援跨錄音的搜尋功能，在搜尋欄輸入「微分」「三角函數」等關鍵字，可以找到所有相關課程的對應片段。如果你想跨堂整合筆記，可以把每堂課的摘要匯出貼入 Notion 或 Google Docs，再自己整理成科目總複習筆記。
